« La prise en charge qui vous libère et non celle qui vous restreint »
Pauline DANTEC
DIETETICIENNE-NUTRITIONNISTE & SOPHROLOGUE
Gestion du poids
Troubles des conduites alimentaires
Gestion des émotions
Adolescents, Adultes
Consultations en cabinet à Guengat
Visioconsultations
Je vous accompagne pour :
- En finir avec la lutte contre vous-même ;
- Apprendre à gérer vos émotions
- Retrouver une liberté de manger ce que vous aimez sans culpabiliser et sans favoriser la prise de poids ;
- Retrouver une silhouette naturelle et vous habiller avec plaisir ;
- Être apaisé(e) avec les envies de manger émotionnelles ;
- Renforcer l’image et retrouver l’estime de vous-même ;
- Être au top de votre vitalité ;
- Etre mieux organisé(e) pour cuisiner
Si ces mots résonnent, alors vous êtes certainement en recherche d’apaisement et de réconciliation avec vous-même.
Ma méthode : La particularité de mon accompagnement diététique est de proposer une palette d’outils pédagogiques variés tels que des jeux, des tests et exercices, des méditations de pleine conscience guidées…, et bien sûr la sophrologie, pour rétablir une relation saine vis-à-vis de la nourriture et plus globalement de soi-même.